Der Winter kommt! Und täglich grüßt der Schweinehund…

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... so geht es den meisten. Sobald es draußen kalt wird fallen…
Schmerzen im Rücken

Übergewicht ist eine Ursache für Rückenschmerzen

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Rückenschmerzen und Übergewicht sind zwei der größten Wohlstandserkrankungen…

Fast Food gegen Bäckerei, ein Vergleich

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Würde man dich Fragen, welches die größte Fast Food-Kette…

Der Preis für einen Personal Trainer, was darf Personal Training wirklich kosten?

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Der Preis für eine Stunde mit einem Personal Trainer ist leider…
Schmerzen im Rücken

Über den Sinn und Unsinn von Rücken-Op´s

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Im Sonderheft „Der Spiegel – Wissen 4/2011, Rücken ohne…
Ansicht der Hauptrückenmuskeln

Der Unterschied zwischen üben und trainieren

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Die meisten werden sich jetzt sicherlich fragen was ich damit…

Vorteile eines Personal Trainers

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Es gibt gute Gründe einen Personal Trainer für die Planung…
Schmerzen im Rücken

Das Problem mit den Rückenschmerzen

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Anfang Oktober habe ich im Spiegel einen Artikel über Rückenschmerzen,…